Senior Fitness at Fitness Connection

Mayor Adecuado – Bienestar Corporal en Cualquier Edad

Nos conectamos con los adultos mayores, ayudando a incorporar modificaciones y técnicas para prevenir el deterioro muscular, mejorar la fuerza del hueso y aumentar la calidad de vida:

Silver Sneakers

SilverSneakers

Orgullosamente participamos en el programa del mantenimiento físico Healthways SilverSneakers. SilverSneakers es un divertido y energizante, programa que ayuda a los adultos mayores para tener un mayor control de su salud animando la actividad física y ofreciendo eventos sociales.

Este programa premiado ayuda a la gente que es elegible para Medicare o grupo de jubilados, abre la puerta a una mayor independencia y una vida más sana. Para aprender más acerca del SilverSneakers programa y ver si usted califica, visite: silversneakers.com

Silver&Fit

El programa Silver&Fit Basic permite a los miembros elegibles de Medicare (de 65 años de edad y mayores o discapacidad del seguro social), para obtener una membresía de instalación sin costo o de bajo costo en los centros participantes.

Silver and Fit
Zumba Gold

ZUMBA® GOLD

ZUMBA® GOLD utiliza la misma gran fórmula como la clase original muy popular Zumba. Hemos añadido un tiempo de calentamiento y enfriamiento para dar a los participantes un programa que mejora el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular. Zumba GOLD provee rutinas de baile para principiantes y adultos mayores con ayuda de movimientos.

Pierda el peso. Aumente su energía. Mejore su bienestar total.